Praktijk voor psychosociaal therapie bij jouw thuis of tijdens een ontspannen wandeling in de natuur.
Een luisterend oor nodig? In een veilig vertrouwd gesprek, op zoek gaan naar oplossingen voor jouw hulpvraag.
Voor volwassenen vanaf 18 jaar.
Wanneer kan je wel eens wat extra hulp gebruiken?
In het leven krijgen we te maken met moeilijke, lastige of nare situatie. Je merkt vast dat je op een bepaalde manier reageert op zo’n situatie. Wanneer je mentaal niet in balans bent, dan lukt het niet om op een prettige manier te reageren. Als mens zijn hebben we de behoefte om deze situaties uit de weg te gaan of wil je de situatie veranderen. Wanneer dit niet lukt kan je het gevoel hebben dat je niet helemaal jezelf kunt zijn.
- Je hebt het gevoel dat je niet jezelf kunt zijn.
- Je ervaart stress.
- Je reageert niet zoals je zou willen.
- Je slaapt slecht
- Jouw gevoel overheerst op een negatieve manier.
Je hoeft het niet alleen te doen
Goed dat je opzoek bent naar hulp. Jij hebt de eerste stap gemaakt. Je hebt gezocht naar een hulpverlener. Ik ga je helpen om weer jezelf te zijn, met een beetje extra. Wat je leert is voor heel je leven.
Hoe kan ik jou helpen?
Gesprekken
Bij een warme kop thee en aan jouw keukentafel of een ontspannen wandeling door de natuur gaan we samen kijken wat bij jouw past. Mijn cliënten omschrijven mij als iemand die heel goed kan luisteren en het zelfinzicht goed kan stimuleren. Ik doe wat ik zeg en zeg wat ik doe.
Psycho-educatie en informatie
Vaak helpt het al om informatie te krijgen over wat er precies met je gebeurt. Dit zorgt voor begrip en om wat liever voor jezelf te worden. Het kan helpen om wat grip op de wereld te krijgen. Door inzichten die je opdoet, begrijp je waarom dingen voelen zoals ze voelen, wat maakt dat je reageert zoals je reageert en hoe dit voor andere is. Dit zijn allemaal stappen om weer te worden wie je eigenlijk bent.
Psychosociale therapie
Omvat een gevarieerd aanbod van benaderingen om jouw naar jouw problemen, ervaringen en belevingen te laten kijken op een manier waarmee jij je houding en perspectief naar het leven toe kan verruimen. En dit samen met mijn specialistische GGZ ervaring ben jij snel weer op de been.
Samen herstellen we jouw klachten. We maken een verhaal van wat er aan de hand is en wat mogelijke oplossingsrichtingen kunnen zijn, zodat er perspectief, hoop en positieve verwachtingen ontstaan. Ik bied hulp om je beter om te laten gaan met de mentale onbalans zodat je het terug kan brengen tot wie jij bent.
Ik kijk er naar uit om kennis te maken
Met vriendelijke groet,
Cindy Heezius
Worden wie je bent met psychosociale therapie aan huis met Praktijk Pst.
E-mail: cindy@praktijkpst.nl
Telefoon: +31 6 83509685
Adres: Kerkerinklaan 30, 2071RL santpoort noord